冬季吃阿胶的六大好处,补血养血增强体质

2018-01-06 23:25:59 admin

冬天到了,很多女性经常会出现手脚冰冷、畏寒的症状,其实这些都是可以通过吃阿胶来调理。

阿胶自古以来就是一种补血养颜的圣品。冬季进补阿胶,能让你的身体收获六大好处,一起来看一下吧。

补血养血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等症状。

冬季到来后坚持食用胶香天下阿胶糕,可以和血滋阴,除风润燥,气血充足,冬季手脚冰凉的状况也能得到有效改善。

美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期食用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

改善钙平衡

女性坚持食用阿胶,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

增强体质

坚持食用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。

《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。具有很好的改善体质的效果。

调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,有很好的调节作用。

延缓衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。


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